こころのこと
たった2つのことをするだけで「私ならできる！」と自分に自信が持てる自己効力感を高める方法
こころのこと マイナス思考は「悪くない！」夫の無職期間を乗り越えるために役立ったマイナス思考
マイナス思考は悪くない！不安を解消し、前向きな行動につなげる方法を解説。視点を変えてポジティブに生きるヒントをお届けします。人から傷つくことを言われたときの対処法も紹介。
雑記 夫が解雇されたのに収入ゼロ！失業保険を早くもらうには？離職票を早くもらうことが超重要！
夫が解雇されたのに収入ゼロ！失業保険を早くもらうために、離職票の入手が超重要！離職票が届かない場合の対処法や、仮受付の方法も紹介します！
こころのこと 節約疲れしてない？お金を貯める人ほど「ぼーっとする時間」を大切にする理由
リストラ後の不安や節約生活のストレスで疲れていませんか？ぼーっとする時間を作ることで。脳をリフレッシュし、前向きな気持ちを取り戻せます。お金をかけずに心を整える方法を紹介します。
こころのこと ぼーっとすることの驚きのメリット！脳を活性化し、ひらめきを生む習慣とは？
ぼーっとする時間が脳を活性化し、ひらめきを生む？リラックスがもたらすメリットと、簡単にできる実践方法を解説！
雑記 夫のリストラで収入激減…通信費を節約するため楽天モバイルに乗り換えた話
夫がリストラされ、家計を見直し！まずはスマホ代を節約するため楽天モバイルに乗り換えた結果、年間16万円以上の節約に成功。実際の料金や使い心地、メリット・デメリットを詳しく解説します。
雑記 1500万円貯めたのに消えた話。原因と後悔と今できること
コツコツ貯めた1500万円が消えた…。収入減で貯金がなくなった原因とは？実際に貯めた方法と今できる対策を詳しく解説。
雑記 夫の190万円の借金が発覚！借金の理由・対応策・今後の生活は？
夫の190万円の借金が発覚！転職後の収入減で生活レベルを落とせず、気づけばリボ払い地獄…。借金の経緯・返済方法・今後の対策を詳しく解説。家計管理の大切さを学びたい方は必見！
こころのこと がんばりやさんのあなたへ。がんばりすぎないってどういう状態？自分を大切にする方法
がんばりすぎていませんか？この記事では、がんばりやさんのあたなへ「がんばりすぎない状態」と「自分を大切にする方法」を解説します。ストレスを減らし、心と体を守るコツを学びましょう。
介護 在宅介護で頼れる病院とは？母の入院経験から考える「良い病院」とは
在宅介護 私が考える良い病院とは→病院選び悩む→患者の回復のために柔軟に対応し患者家族の意見や要望をよく聞いてくれる病院とは？→その他 入院中母のために行ったこと
介護 在宅介護 病気やケガで障がいが残ったときどうしたらいい？
病気やケガで障がいが残ったときどうしたらいいかわからなくなりますよね。入院中→身体障がい者手帳申請退院後→特別障がい者手当の申請を行いましたので、各種申請について経験談をもとに書きました。この記事を読めば各種申請内容や申請方法がわかります！
介護 在宅介護 実体験！ヘルパー活用と吸収力の高いパッドで、夜中のおむつ交換の負担を減らす方法
要介護者がおむつになったとき,、夜中も起きておむつ交換するか悩みますよね。お気持ちよくわかります。私の母、要介護５、自力歩行、意思疎通不可のおむつ交換について、どんな風に対応していたのか書きました！この記事を読めば、夜中におむつ交換しなくてよい方法がわかります。
ダブルケア ダブルケア 子供への影響が心配！こんな子供に育ちました、実体験をブログで紹介
ダブルケアによる子供への影響って心配ですよね。５年間ダブルケアを行って子供へどんな影響があったのか、ダブルケアを経て娘がどんな子供に育ったか？私の気持ちや感情、意識したことなど含めて書いています。
介護 在宅介護 床ずれ（褥瘡）心配！私が実践していた予防法と介護用品
床ずれはできるだけ、作りたくないですよね！！母は在宅介護中、一度も床ずれを作ったことがありません。心配しなくて大丈夫ですよ。適切な予防をすることで、防げるんです。私が実践していた予防法をご紹介します！
介護 デイサービスやショートステイ、私の家族大切にしてもらってる！？と心配なあなたへ。チェック方法教えます
介護サービスを使い始めて、自分の家族が大切にされているかとても心配ですよね。自分の家族が大切にされているか、今後お願いして大丈夫かどうかの、チェック方法があるんです！私が実践していたチェック方法を紹介します！
介護 在宅介護、認知症と診断された母が、介護保険を申請するまで
認知症と診断されたらどうしたらいい！？と思っている方、介護保険について知らない方、今どうしようか悩んでいるに向けて、私の母の認知症の初期症状から、実際に行った介護保険の申請の手順を書いています！
介護 在宅介護、介護サービス利用者は、かわいそうなの？
あなたは「家族に介護サービスを利用するのはかわいそう」「家でずっと見てあげることが大切」だと思っていませんか？この記事では介護保険サービスのメリットを紹介しています。あなたが持っている「介護サービス利用者はかわいそう」という気持ちが、変わるかもしれません。