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今日は、前日までに準備しておいた作り置きのおかずだけで、高校生の娘のお弁当を完成させました。
金曜日のお弁当は冷蔵庫の中の作り置きをフル活用してラクに・おいしく・無駄なくしましょう。
冷蔵庫のおそうじにもなっていいですよ！
この記事を読めば、「朝バタバタせずにお弁当を完成させるコツ」と「作り置きでも手抜きに見えない工夫」がわかります。
ぜひ最後までご覧くださいね！
次は今日の5月2日 お弁当メニューです。
2025年5月2日 今日のお弁当メニュー
2025年5月2日、高校生娘のお弁当メニュー👇
・レタス巻き
・グラタン（作り置き）
・豚もも肉の野菜巻き（作り置き）
・しいたけのマヨチーズ焼き（作り置き）
・揚げないコロッケ（作り置き）
・チーズインウィンナー
・いちごたっぷりヨーグルト
今日のお弁当はこちら👇
デザートはこれ👇いちごをカットしてヨーグルトをかけるだけ！
このスープジャーちょうどいいサイズで、本当に使いやすく、毎日活躍してます😃
200mlのスープジャーは使いやすくおすすめです。
ポチップ
次はお弁当で意識したポイントです。
お弁当で意識したポイント
今回のお弁当はすべて「前日までに用意しておいた作り置きおかず」で朝は詰めるだけでした。
- 揚げないコロッケ：揚げずに仕上げたヘルシーコロッケ。温めれて、事前にきつね色に炒めておいたパン粉をかけたら完成！
▼揚げないやわらかコロッケのレシピはこちら👇
- しいたけのマヨチーズ焼き：しいたけのうま味とマヨチーズのコクで、冷めてもおいしいわが家の定番リピートメニュー。
▼しいたけのマヨチーズ焼きのレシピはこちら👇
- 豚肉の野菜巻き：にんじんやねぎを豚肉で巻いて、甘辛く味付け。見た目も華やかで食べごたえもバッチリ。
▼脂が浮かない！豚もも肉の野菜巻きはこちら👇
グラタン：小さめのカップに入れて、チーズをかけてトースターで焼いたら完成！
それぞれバラバラの味つけ・食感にすることで、「全部作り置き」でも飽きずに食べられる工夫をしています♪
⭐レタス巻き
酸味のある酢飯で味に変化を持たせるために作りました。
酢飯の上にレタス、卵焼き、カニカマを乗せ、マヨネーズを塗って巻きましたが、久しぶりに作ったせいか、形が△っぽくなりました…笑
寿司酢は一人前分を前日に作っておけば、朝は巻くだけ♬
▽寿司酢の参考レシピはこちら👇
⭐ウィンナーはサッと炒めてお弁当に詰めるだけ！のおいしくて優秀食材
このチーズインっていうウィンナー、とってもおいしいんです！！
うちの娘からも毎回リクエストされるほどのメニュー。
Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングでも取り扱いはあるんですが、冷蔵・クール便になるので、送料が高め…。
それでも「食べたい」って方は、こちらからどうぞ👇
ポチップ
次は今日も気持ちを込めてです。
今日も気持ちを込めて
全部作り置きでも、詰めるだけでこんなに満足感のあるお弁当が作れるなんて、自分でもびっくり！
ほんの少しの準備で、朝の余裕も、心の余裕も増やせます。
来週もまた、手間は少なく、気持ちはたっぷり込めたお弁当を作っていけたらなと思います。
よかったら、過去のお弁当記事もぜひ見てください。
▶【過去記事】高校生のお弁当1週間！鶏むね肉で高たんぱく・低カロリー・節約メニュー👇
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